TRẢI NGHIỆM HẬU COVID!
Hôm thứ 5 tuần trước, tôi đi xe máy qua cầu Long Biên sang phố nhậu. Đến quãng gần bờ bên chợ, chợt ngửi thấy mùi nước cống bốc lên nồng nặc. Không cảm thấy khó chịu như mọi khi, mà còn hơi có xíu vui mừng: mình đã qua hết cái thời hậu covid, đã lấy lại hoàn toàn khứu giác!
Thật ra tôi bị covid khá nặng. Sốt cao mất 2 ngày, còn lửng dửng mệt mỏi độ 1 tuần mới hết. Âm tính. Chuyện tự điều trị bằng mấy thứ thuốc rẻ tiền khỏi, tôi đã kể rồi không nhắc lại nữa. Nay là chuyện hậu covid...
Sau khi âm tính, tôi thấy quả là thể lực mình chưa được như cũ. Ăn kém ngon. Mất khứu giác. Thỉnh thoảng ho. Người có lúc thấy hơi mỏi ở các cơ bắp. Nhưng vì tôi đã biết là ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng nên rất bình tĩnh và có phần tò mò nữa, muốn trải nghiệm xem, rốt cuộc cái "hậu covid" nó ra sao, mà bọn lưu manh khoác áo lương y nó đang "khuyến cáo" đe dọa ầm ĩ, là có tới 203 tổn thương kia...
Hàng ngày tôi chỉ uống vitamin, loại rẻ tiền của nội sản xuất. Và tiếp tục uống thêm ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên bromhexine cho nó tiêu đờm nhầy, giảm ho. Mặc dù không ngửi thấy mùi thơm tho của thức ăn, tôi vẫn chén nhiệt tình. Hôm đi rtc ở Phùng Hưng, xơi gọn cả đĩa...
Hàng ngày mở máy viết lách đều. Chiều đến đạp xe vài ki lô mét xuống cánh đồng lúa, rồi tập vài động tác phù hợp và hít thở không khí trong lành. Chỉ thế thôi, rồi tôi thấy thể lực mình dần dần trở lại. Cho đến hôm thứ 5 kể trên, tính ra là 3 tuần vừa bị bệnh, vừa là thời kỳ "hậu covid", tôi thấy mình đã trở lại trạng thái "bình thường cũ" hoàn toàn: thời gian "hậu covid" là 2 tuần đã kết thúc!
Sau khi trải nghiệm đầy đủ bằng thực nghiệm trên cơ thể mình, tôi rút ra các điều sau:
1, Covid là một hiện hữu dịch bệnh. Nó nguy hiểm và có thể gây chết người nếu không có hiểu biết đúng đắn về nó và điều trị đúng cách. Nhưng nó không ghê gớm tới mức khiến cả xã hội hoảng loạn, tê cứng như chúng ta đã thấy vừa qua. Tình trạng đó do bọn truyền thông bất lương ngu xuẩn và bọn đao phủ khoác áo lương y "thổi" lên, đe dọa nhân dân, làm tiền là chính. Giới chính trị thì phần nào trong chuyện này đã bị xỏ mũi!
2, Hoàn toàn có thể sử dụng các loại thuốc sẵn có, rẻ tiền để điều trị covid khỏi, an toàn. Khi tôi bị sốt cao 39 độ, SpO2 còn 89%... tôi có thể nhập viện hay gọi ô xi, thuốc đặc trị đến nhà...Bởi như các bạn biết, tôi có rất nhiều người thân trong ngành y, là bác sĩ, giám đốc bệnh viện, dược sĩ chủ kho thuốc, nhưng tôi không gọi ai. Tự mình xử lý. Và chỉ 30 phút sau khi dùng thuốc, tôi đã ngủ ngon lành. Tôi luôn tự tin rằng, mình không xử lý được bệnh của mình thì còn tư vấn giúp đỡ cho ai nữa?
3, Hậu covid là có thật. Thế nhưng với trải nghiệm bản thân thì hậu covid không bằng hậu cúm ác tính gần nhất tôi đã bị. Cúm cũng chỉ một tuần là khỏi, xong còn ho như cuốc kêu, ho giật thành cơn đau ngực, đau cơ bụng hàng tháng mới hết! Mà nhà tôi đâu có thiếu thuốc ho? Sau cúm, tôi phải tập thể lực cả tháng mới hồi phục được phong độ...
Tóm lại, "hậu covid" là có, tuy nhiên nó chỉ là quá trình hồi phục tổn thương của các cơ quan trong cơ thể, nên cần có thời gian để trở lại bình thường. Với người trẻ, chắc 1 tuần. Với trung niên độ 2 tuần. Già trên 60, chắc hơn xíu là mọi việc như xưa. Trong quá trình hồi phục của cơ thể, chỉ cần bổ sung các vitamin thiết yếu, ăn uống đủ chất và luyện tập đúng độ là đủ. Còn với những người có bệnh nền nguy hiểm và các bệnh mãn tính khác, nên đi khám định kỳ đầy đủ: dù không mắc covid thì các bạn vẫn phải thường xuyên gắn bó với thuốc và bệnh viện kia mà!
4, Covid sẽ là "bệnh đặc hữu" hay "bệnh lưu hành", tùy cách gọi. Thế nhưng nó sẽ gắn bó với đời sống loài người lâu dài cho đến khi...nó biến thành chủng mới và gây ra dịch bệnh mới! Không thể khác được, bởi đó là đặc tính sinh học bất biến của virus! Vậy chúng ta phải làm gì để chung sống hòa bình cùng covid?
Nâng cao sức đề kháng của cơ thể là con đường duy nhất đúng đắn, bên cạnh sự hỗ trợ của vaccine và thuốc men.
Sức đề kháng mạnh, virus xâm nhập vào sẽ bị kháng thể do hệ miễn dịch của chúng ta sản xuất tiêu diệt. Nên chú ý, với bệnh nhân covid, virus là do kháng thể tiêu diệt, chứ không phải do thuốc. Thuốc chỉ điều trị triệu chứng và hỗ trợ. Vậy thôi.
Vậy để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, hãy ăn uống đủ chất, đặc biệt là chất đạm và luyện tập vừa đủ độ. Cũng chỉ đơn giản thế thôi là chúng ta đã có thể sống thoải mái mà không cần phải quan tâm đến cái con covid chết tiệt kia nữa!
5, Tâm sự riêng với các thầy thuốc: sau vụ người quen khỏe mạnh, đã tiêm 3 mũi vaccine Pfizer bị chết trên đường đi cấp cứu vì covid, tôi có cuộc trao đổi với một giáo sư nguyên giám đốc bệnh viện TƯ. Chúng tôi thống nhất rằng, các xét nghiệm cận lâm sàng là quan trọng, nhưng không thể thay thế được tri thức của người thầy thuốc lâm sàng. Hoàn toàn không. Bởi vậy, khi thấy bệnh nhân có các triệu chứng điển hình của covid như sốt, ho, khó thở...cần phải điều trị ngay theo phác đồ đã có, điều trị kể cả khi xét nghiệm vẫn âm tính! Bài học kit test rởm Việt Á chưa đủ tỉnh ngộ sao? Điều trị sớm cho bệnh nhân covid là biện pháp quyết định để giảm tử vong! Điều này thực tế đau thương của dịch bệnh trên toàn thế giới và Việt Nam đã rút ra. Xin hãy nhớ nằm lòng: BỊ COVID LÀ PHẢI ĐIỀU TRỊ SỚM BẰNG CÁC LOẠI THUỐC PHÙ HỢP.
Ps: ảnh có tính chất cập nhật, sáng nay đi bảo dưỡng ô tô, hết toi tháng lương rồi! Ô hô, ai tai, lục tốn!!!