Đăng ký | Đăng nhập

Email / Điện thoại

Mật khẩu

Nhớ mật khẩu | Quên mật khẩu

hoi-dap
logo
gif_20210514_210516_1
videotogif_2021.05.14_21.31.52
videotogif_2021.05.14_21.18.27
gif_20210514_210001
TRÂN QUÝ CHÀO ĐÓN QUÝ VỊ ĐỘC GIẢ ĐẾN VỚI WEBSITE CỦA NHÀ VĂN TRẦN THANH CẢNH - KÍNH CHÚC QUÝ ĐỘC GIẢ CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT THƯ GIÃN VỚI "NGƯỜI KỂ CHUYỆN KINH BẮC"
20210411_13045820211031_22051320210430_22423320210430_22423320210430_22414520210430_22415520210422_11252420210422_11253620210411_13015820210411_1302135520210411_13052820210411_13041120210411_13044720210430_22421220211031_220453box-01120211113_014855nhavantranthanhcanh20211031_22051320211113_15314020211113_15310720211113_15312320211113_01361920211113_01360720211115_00563820211115_00562220211115_00545220211115_00543920211115_00561020211118_16003120211118_16004320211118_16001820211127_155916fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_042028
fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_15591620210411_13054420210411_13024120210411_13025120211031_22051320211031_220453box-011nhavantranthanhcnh5520210411_13021320211113_15314020211113_15310720211113_15312320211113_01361920211113_01360720211115_00563820211115_00562220211115_00554220211115_00552120211115_00545220211118_16001820211118_16003120211118_16004320211115_00563820210411_13054420210411_13024120210411_13025120211127_042028
20211031_22051320210430_22553720210411_13031320210411_13023320210411_13052020210411_13055620210411_13040120210430_22555120211031_22045320210411_13021320210411_130213box-01120211113_01361920211113_15312320211113_15314020211113_01360720211115_00563820211115_00562220211115_00561020211115_00553020211115_00554220211115_00543920211115_00545220211118_16004320211118_16003120211118_160018fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_155916

Collagen có phải thần dược?

Để trả lời câu hỏi này, trước hết chúng ta nên xem tìm hiểu Collagen là gì.

Collagen là một hợp chất Protein có nhiều trong cơ thể con người ta nói riêng và hệ động vật có vú nói chung. Nó chiếm từ 25% đến 35% lượng Protein trong toàn bộ các hợp chất loại này của cơ thể. Đặc biệt trong cấu trúc của da người, Collagen chiếm đến 70%.

Collagen có cấu trúc dạng sợi: Các acid amin liên kết với nhau tạo xoắn kéo dài cấu trúc nên các mô trong cơ thể như: gân, dây chằng, da, mạch máu, sợi võng mạc...

Cơ thể chúng ta tổng hợp Collagen thế nào?

Khi chúng ta ăn thịt vào hệ tiêu hóa bắt đầu từ miệng sẽ nhai, xé, bóp trộn, hòa dịch vị để phân hủy thịt thành các acid amin và hấp thu vào trong máu ở ruột non. Ta ăn bất cứ loại thịt nào, hoặc là thực vật nhưng có chất đạm (Protit) như đậu, lạc chẳng hạn thì vào cơ thể hệ tiêu hóa vẫn phân hủy ra thành các a xit amin như nhau (khoảng hơn hai chục loại acid amin). Rồi từ các nguyên liệu là các acid amin đó cơ thể chúng ta mới tổng hợp nên các Collagen cấu tạo cho các bộ phận khác nhau, với các chức năng riêng biệt.

Có rất nhiều loại Collagen trong cơ thể. Khoa học tới nay đã phát hiện được 28 loại, chủ yếu là ở da, gân, mạch máu, sụn, tóc, xương,  nhau thai...Một cơ quan cực kỳ quan trọng và dễ hình dung: trái tim của chúng ta, thực chất được cấu tạo nên bởi một bộ “xương” là hệ thống sợi Collagen cực kỳ vững chắc và dẻo dai.

Theo thời gian, Collagen trong các tổ chức cơ thể chúng ta suy giảm đi, giảm về số lượng và kém về chất lượng. Thấy rõ nhất là ở da: thời tuổi trẻ, da con người ta căng bóng mịn màng nhưng qua năm tháng, lượng Collagen trong da giảm đi, kém chất lượng, độ đàn hồi kém đi thế là da dẻ bỗng nhăn nhúm và không còn căng bóng mịn màng như xưa nữa...Và thế là chúng ta bỗng già đi nhanh chóng.

Có nhiều người chấp nhận cái sự già đi kia như một quy luật của vòng đời “sinh- lão- bệnh- tử”. Thế nhưng cũng có nhiều người hoảng hốt, nhất là chị em phụ nữ đang đẹp đẽ ngời ngời sắc xuân như hoa như ngọc, thế mà một sáng soi gương, bỗng thấy mắt mình, trán mình có những nếp nhăn đầu tiên, có những cái rạn chân chim khủng khiếp! Mà với phụ nữ thì sắc đẹp nhiều khi là tất cả. Và họ bắt đầu công cuộc tìm mọi cách chặn đứng, khôi phục, tìm lại vẻ đẹp lung linh vốn có của mình.

Các nhà sản xuất thực phẩm chức năng bắt đầu công việc của mình từ đây.

Đầu tiên họ cho một số “khoa học gia” viết báo, viết bài trên các phương tiện thông tin đại chúng nói rằng, già da bị lão hóa là do lượng Collagen trên da bị suy giảm, bị lão hóa. Để ngăn chặn việc này, chúng ta cần uống Collagen và bôi xoa thậm chí là bơm trực tiếp Collagen vào da. Làn da của bạn sẽ trở lại mịn màng tươi nhuận đẹp đẽ còn hơn da em bé kia!

Và đây, chúng tôi đã chuẩn bị sẵn giải pháp cho quý bà quý cô muốn lưu giữ vĩnh viễn nhan sắc của mình: Collagen uống của chúng tôi chất lượng nhất thế giới, uống vào là lượng Collagen của tất cả các cơ quan đoàn thể trong cơ thể bạn sẽ được bổ xung ngay một lượng lớn Collagen thần kỳ. Ngay lập tức bạn sẽ trẻ khỏe đẹp đẽ ngay. Và các bà các cô hân hoan móc ví. Chả mấy bà mấy cô chịu suy nghĩ thêm chút rằng, Collagen bản chất nó là Protit, uống vào thì như là ta ăn thịt mà thôi. Vào người hệ tiêu hóa chúng ta sẽ lại phân hủy Collagen thành các acid amin, hấp thu vào máu, vào hệ chuyển hóa. Còn các acid amin đó có để tổng hợp Collagen hay làm việc gì khác cho hoạt động sống là do “ông” chu trình sinh hóa Krebs tự động chịu trách nhiệm, ta không điều khiển được. Và cho đến nay thực ra cũng chưa có ông khoa học nhớn nào hiểu thực chất vấn đề là tại sao từ các acid amin, “ông Krebs” kia lại cho ra đủ thứ nào da lông tóc móng tim phổi mạch máu vân vân... Điều này bạn nào muốn biết thật cặn kẽ, chi tiết, chắc chỉ đợi hỏi chúa. Bởi trình độ khoa học hiện chưa có lời giải! Nên uống Collagen vào người nó cũng có tác dụng như khi ta xơi món thịt mà thôi. Vấn đề chỉ là Collagen nó đắt gấp bao nhiêu lần khi ta ăn miếng thịt có tác dụng bằng những viên Collagen các công ty họ bán đắt như vàng kia. Có người lại lý luận: “ăn gan bổ gan, ăn tim bổ tim... còn uống Collagen nó sẽ bổ xung Collagen cho da lông tóc móng!” Vậy thì khi chúng ta ăn... đuôi, nó sẽ bổ đâu? Chắc là quanh đâu đấy!

Thế còn giải pháp bôi, xoa, bơm tiêm trực tiếp Collagen thì sao? Như đã nói ở trên, cái chất Collagen thần thánh xây dựng nên làn da mướt mịn của chúng ta là do cơ thể tổng hợp từ các acid amin, phải qua hàng muôn vàn công đoạn tinh vi với các phản ứng sinh hóa vô cùng phức tạp mới nên. Thì làm sao có thể bôi, xoa, bơm, đắp... trực tiếp một các cơ học thủ công vào mà thành được? Họ bôi, xoa, bơm, đắp... Collagen lên da hoặc bộ phận nào đó trong cơ thể quý bà quý cô cảm thấy có tác dụng, thấy tươi mới trẻ ra thật, chẳng qua là do tác dụng của... giữ nước mà thôi! Chả thế các chuyên gia hàng đầu luôn khuyên chúng ta, giữ đủ ẩm, uống đủ nước luôn là một phương pháp dưỡng da tốt nhất đã được y khoa thế giới công nhận.

Vậy thì chúng ta chống lão hóa bằng cách nào đây?

Mà thực ra là không ai có thể chống lại quá trình lão hóa của cơ thể mà chỉ có mong làm chậm đi ít nhiều cái quá trình này, đặc biệt là làn da, nơi ta dễ nhìn thấy sự già nua xuống cấp nhất. Ta làm gì?

Ăn đủ thịt, đạm để cơ thể có đủ nguyên liệu sản xuất ra... Collagen!

Ăn đủ các chất thiết yếu cân bằng đi kèm cho hoạt động sống của cơ thể mỗi người: tinh bột, đường, mỡ, rau củ, vitamin...

Và quan trọng cho làn da nhất, ấy là uống đủ nước! Bạn cứ thử xem, chỉ cần không uống, hoặc uống ít nước một ngày là bạn thấy da khô, nhăn nheo, xấu xí ngay... lúc đó chỉ có đi bổ xung nước nước chứ Collagen chả có tác dụng gì ở đây. Nước và nước!

Tập luyện, mát xa, xông hơi... làm cho máu lưu thông đến da tốt hơn, loại bỏ tế bào chết trên mặt da cũng là một giải pháp làm cho da bạn cảm thấy mịn màng tươi trẻ hơn...

Đọc đến đây, có nhiều bạn sẽ vặc lại tôi, thế chả lẽ uống Collagen không có tác dụng gì sao? Xin thưa là có! Uống Collagen thì cũng như xơi miếng thịt gì đó mà thôi! Có điều xin được nhắc lại, thịt thì rẻ mà Collagen thì đắt như vàng.

Nếu bạn thừa tiền, không biết làm gì thì xin mời cứ việc uống Collagen, cho nó oai!

Còn tôi, nếu tôi có tiền đó, tôi dành phần đi uống bia ăn thịt với bạn bè cho vui bổ rẻ. Còn phần lớn kia, tôi sẽ dành tặng cho các cháu thiếu ăn ở vùng cao, chúng nó sẽ được ăn có cơm thịt. Và sẽ có đủ Collagen cho cơ thể, sẽ lớn lên xinh đẹp khỏe mạnh. Thế chả phải có ích hơn sao?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                           

Đánh giá

Collagen có phải thần dược?

Mục lục bài viết

Collagen là một hợp chất Protein có nhiều trong cơ thể con người ta nói riêng và hệ động vật có vú nói chung. Nó chiếm từ 25% đến 35% lượng Protein trong toàn bộ các hợp chất loại này của cơ thể. Đặc biệt trong cấu trúc của da người, Collagen chiếm đến 70%.

186
Phản hồi

Người gửi / điện thoại

Nội dung

 
19-05-2021
  • Ra mắt tiểu thuyết lịch sử về Trần Quốc Tuấn và Trần Nguyên Hãn

    Hai cuốn sách mới của tác giả Trần Thanh Cảnh nằm trong bộ ba tiểu thuyết sử Trần bao gồm: Trần Thủ Độ - thời lập triều; Trần Quốc Tuấn - Đức Thánh Trần, thời đỉnh cao của Trần triều; Trần Nguyên Hãn - thời suy vi của nhà Trần. Các sách hướng tới 800 năm thành lập triều Trần (1225-2025).

    Lượt xem: 34
  • "NHÀ VĂN TRẦN THANH CẢNH ĐÃ ĐIỀN ĐƯỢC VÀO CHỖ KHUYẾT TRONG LỊCH SỬ"

    “Lịch sử là cái đinh cho tôi neo trí tưởng tượng… Tôi giải mờ một nhân vật kiệt xuất của lịch sử được nhân dân tôn thờ là vị Thánh”. Tác giả Trần Thanh Cảnh chia sẻ.
    Nói rõ hơn, tác giả nhấn mạnh và khẳng định ngay từ đầu phẩm chất cao quý thần thánh, vị thế tài ba thần thánh, uy vọng lẫy lừng thần thánh của Trần Quốc Tuấn. Nhưng phần “đời thường” của Ngài là một bóng khuất, không có trong chính sử, và nhà văn cần “giải mờ” bằng những tưởng tượng của mình, đây cũng là điều mà văn chương khác với lịch sử.
    Lượt xem: 33
  • DANH NHÂN & LỊCH SỬ

    TRẦN NGUYÊN HÃN - bậc khai quốc công thần với số phận oan khuất
    Tả Tướng Quốc Trần Nguyên Hãn là một tôn thất nhà Trần lập nhiều chiến công hiển hách trong khởi nghĩa Lam Sơn đánh đuổi giặc Minh. Trần Nguyên Hãn trở thành khai quốc công thần triều Lê sơ nhưng cuối đời lại phải chọn cái chết bi phẫn. Số phận oan khuất của Trần Nguyên Hãn trở thành nỗi buồn của lịch sử và dưới dòng sông Lô xanh thẳm vẫn còn loang lệ máu của bậc anh hùng.
    Lượt xem: 32

RA MĂT ÂN PHẨM

  • KHÁNG KHÁNG SINH

    Kể từ khi tìm ra kháng sinh (1928), với việc quý ngài Alexander Fleming chiết suất được Penicillin, nền y học của nhân loại đã có một bước nhảy khổng lồ. Rất nhiều căn bệnh nan y, gây chết người trước kia đã được giải quyết. Tuổi thọ và chất lượng cuộc sống loài người đã tăng lên rõ rệt. Kháng sinh trở thành một loại thuốc thiết yếu, không thể thiếu của y khoa hiện nay...

    Lượt xem: 453
  • NAN ĐỀ CỦA THỜI HIỆN ĐẠI

    Thực ra thì không phải đến thời hiện đại mới có bệnh đái tháo đường, mà căn bệnh này đã được y văn cổ đề cập đến từ lâu. Các sách “Hoàng đế nội kinh” hay “Hải Thượng y tông tâm lĩnh” đều đề cập đến chứng “tiêu khát”, một biểu hiện lâm sàng rõ rệt nhất của căn bệnh này. Nhưng chỉ đến thời hiện đại, có thể do thay đổi môi trường sống, do cường độ làm việc, lối sống sinh hoạt…, căn bệnh đái tháo đường dường như mới bùng phát dữ dội.

    Lượt xem: 44
  • Những lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19 với bệnh nhân tiểu đường, tăng huyết áp…

    Vài lời mở đầu: Tôi là một dược sĩ và là một nhà văn, trong cả hai vai trò rõ ràng tôi phải quan tâm đến đại dịch Covid-19 đang diễn ra trên đất nước ta và cả thế giới. Sự quan tâm của tôi đến thế nào, bạn có thể tìm hiểu các bài viết của tôi trên báo chí, facebook kể từ khi dịch nổ ra bên Vũ Hán, Trung Quốc cho đến nay sẽ rõ.

    Lượt xem: 479
  • LƯU Ý KHI DÙNG THUỐC HO

    Đặc biệt là khi bị nhiễm virus gây covid. Thường thì có đến 80% số ca dương tính không xuất hiện triệu chứng gì. Không phát thành bệnh. Nhưng nếu phát thành bệnh sẽ có các triệu chứng điển hình: sốt, đau họng, ho, đau mình mẩy, khó thở, mất khứu giác...

    Lượt xem: 3169
  • QUAN ĐIỂM CỦA TÔI

    Về tình trạng hiện nay ở một số nơi trên nước ta, nhiều người đã được tiêm vaccine mũi 1 là moderna, đến kỳ tiêm mũi 2 nhưng không có moderna nữa. Vậy phải làm sao?

    Lượt xem: 1054
  • ĐỊA LONG LÀ GÌ?

    Là con giun đất. Chính xác. Các cụ nhà ta, nhất là cánh nho sĩ, thầy lang xưa có cái "tật" hay gán cho các con vật, đồ vật vốn bình thường dân dã những cái tên "tự" Hán Việt thật kêu, cho sang mồm. Con giun đất, gọi là địa long, nghĩa là rồng đất, quá oai!

    Lượt xem: 446
  • Vật chủ bất đắc dĩ

    Trong Y học, có một thuật ngữ quen thuộc “vật chủ truyền bệnh”, xuất phát từ thuật ngữ “vật chủ” trong môn Sinh học. Đây là một thuật ngữ chỉ về những sinh vật có nuôi dưỡng sinh vật khác, theo các dạng quan hệ ký sinh, cộng sinh hoặc hội sinh, cung cấp dinh dưỡng, nơi trú ẩn hoặc đôi khi là bảo vệ lẫn nhau.

    Lượt xem: 473
  • Nhận thức lại về covid

    Khi đại dịch covid-19 nổ ra ở Vũ Hán, Trung Quốc tháng 11/ 2019, cả thế giới bàng hoàng. Không hiểu điều gì đang xảy ra nơi đây. Đến khi Trung Quốc chính thức công bố về dịch, lập tức các nhà khoa học của cả thế giới đã vào cuộc nghiên cứu về con virus gây bệnh có định danh là Sars- CoV-2 này.

    Lượt xem: 527
  • Placebo và dịch covid-19

    Placebo, thuật ngữ khoa học quên thuộc của giới y-dược khoa, nó xuất phát từ nguyên ngữ Latin, có nghĩa là “tôi sẽ làm hài lòng”. Còn hiểu một cách nôm na, có thể gọi là “hiệu ứng giả dược”: nghiên cứu những đáp ứng của cơ thể khi được cho dùng “giả dược”.

    Lượt xem: 499
  • KÍNH GỬI: Các thầy thuốc tuyến cơ sở vùng dịch.

    -Thưa các bạn,
    Tôi được biết tình hình trong vùng dịch miền Nam, đặc biệt là tp. Hồ Chí Minh đang rất căng thẳng. Bệnh viện quá tải, các thầy thuốc nhân viên y tế tuyến đầu mệt mỏi. Đâu đó đã xảy ra những cảnh thảm thương: bệnh nhân covid kêu cứu không có người trợ giúp, chết tại nhà, nhất là với những bệnh nhân nghèo.
    Thật đau lòng.
    Lượt xem: 317

  • Vui: sáng nay có 2 bài báo ra. Vui. Lại có tiền mua gạo cho công nhân khó khăn.

    CUỘC ĐUA VACCINE đang rất căng, bởi ai cũng muốn dẹp dịch covid-19, mời bạn đọc bài của mình trên Tuổi trẻ và đời sống, số ngày hôm nay, 14/6/2021.

    Lượt xem: 118
  • Cây thuốc xuyên tâm liên

    Bộ Y tế vừa cho phép sử dụng xuyên tâm liên là một vị thuốc đông y để điều trị dịch Covid-19. Vậy cây xuyên tâm liên là gì?

    Lượt xem: 296
  • LƯU Ý KHI DÙNG THUỐC HO

    Đặc biệt là khi bị nhiễm virus gây covid. Thường thì có đến 80% số ca dương tính không xuất hiện triệu chứng gì. Không phát thành bệnh. Nhưng nếu phát thành bệnh sẽ có các triệu chứng điển hình: sốt, đau họng, ho, đau mình mẩy, khó thở, mất khứu giác...

    Lượt xem: 3169

Xem toàn bộ
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 7)

    Mạnh Hoạt ở tù ba năm rưỡi, đủ một ngàn hai trăm bảy mươi tám ngày chẵn. Thừa ra nửa ngày, vì án tù của hắn bảy năm, giảm tối đa còn ba năm rưỡi.
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 6)

    Trong chiến tranh, chỉ cần vài tạ thuốc nổ, vài giây, với vài người, là thổi bay một cây cầu. Nhưng để xây lại được một cây cầu qua sông, người ta phải mất vài năm với hàng ngàn con người lao động miệt mài.
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 5)

    Mỗi bài thơ của hắn viết ra, cũng dễ dàng như khi hắn làm tình với một em nào đó gặp trên đường lang thang giang hồ vặt. Nhưng với em nào hắn cũng diễn bài mê muội và đắm đuối như thật.
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 4)

    Dân gian thường hay gọi đó là kẻ ngộ chữ, hay nhẹ hơn, gọi là nghiện chữ. Cái bệnh nghiện chữ ấy đã khiến cho không ít kẻ sĩ nước nam ta từ cổ chí kim thân tàn ma dại.
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 3)

    Mạnh Hoạt mê đọc sách. Những lúc mẹ đi làm đồng hoặc đi chợ, Hoạt ở nhà chúi đầu vào cái tủ sách to tướng của ông cha để lại mê mải đọc.
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 2)

    Thời chiến tranh, nay sống mai chết, hôm nay còn ở ngoài Bắc, mai đã vào tít trong Nam. Hôm nay còn đang sống ngoay ngoảy, mai đi ngoài đường,..
  • Tiểu thuyết: QUÁI NHÂN LÀNG NGỌC (phần 1)

    Mạnh Hoạt, người xóm ngõ Ghen, Làng Ngọc. Một tay chơi nức tiếng vùng Kinh Bắc. Biết đủ ngón nghề cầm kỳ thi họa, đẹp giai, hát hay. Hắn lại biết làm cả thơ nữa...

Xem toàn bộ
  • Hoa gạo tháng ba (Phần cuối)

    Chiều nay, Giang cũng nói với nàng là hãy đợi. Ngồi bên Giang trên bến sông, nhìn nghiêng qua gương mặt thanh tú đẹp đẽ của Giang, nàng đã thầm thốt lên trong lòng, Giang ơi, nếu anh yêu em đến thế, sao anh không mang em đi cùng ngay tức khắc. Nhưng Giang vẫn nói em hãy chờ anh, hãy chờ, hãy chờ. 
  • Hoa gạo tháng ba (Phần 2)

    Nhìn hai anh em ngồi câu, My đã định ra chơi cùng, nhưng My lại thấy ngại ngần rồi thôi. Ngày My còn bé, Tràng là người đầu tiên khai tâm cho My về chữ quốc ngữ. Mỗi khi My ghép được một từ, Tràng hay xoa đầu khen My giỏi. Hôm Tràng bị quan Tây bắt giải đi, My chạy sang nhà ông lang Khiết, khóc nức nở..
  • Hoa gạo tháng ba (Phần 1)

    Hôm lính trên phủ cùng với chánh tổng Dương Hữu Cầu, mang tú Tràng về nhà ông lang Vương Văn Khiết trả người, mẹ Tràng là bà lang Khiết hoa mắt, cứ tưởng là quan trên nhầm người. Bốn năm đi tù ngoài Côn Đảo đã biến tú Tràng từ một anh học trò xanh mướt, thành ra một người đàn ông rắn rỏi, vạm vỡ, phong trần.
  • BUÔNG (phần tiếp theo của LONG SƠN TỨ TRUYỆN)

    (phần tiếp theo của LONG SƠN TỨ TRUYỆN)Cố trấn tĩnh, tôi lái xe về nhà đón vợ đưa sang bệnh viện cùng con gái. Ngồi ngoài phòng chờ mà tôi cảm thấy như ngồi trên một đống lửa hay là đang bị một đám gai nhọn vây kín quanh người...
  • LONG SƠN TỨ TRUYỆN

    Chả là trường tôi, thường hay cho sinh viên làm khoá luận và thi tốt nghiệp vào mùa hè. Những sinh viên thi không đỗ, nhà trường sẽ tổ chức thi lại vào mùa thu. 
  • Giỗ hậu (Phần 3)

    Chuyện Vũ chồng nàng chết bất đắc kỳ tử ngay khi đang giao hoan, gia đình nhà ông Đồ Lận đổ hết lỗi cho nàng. 
  • Giỗ hậu (Phần 2)

    Cả làng này, chưa thấy ai chiều con gái như ông Lư. Con ông đòi gì thì cho dù nửa đêm gà gáy ông cũng vùng dậy đi kiếm cho bằng được. 

Xem toàn bộ
videotogif_2021.05.14_21.18.27
videotogif_2021.05.14_21.34.06
gif_20210514_210001
TÁC GIẢ - TÁC PHẨM

20211113_01351520211113_01371320211113_01364420211113_013744nhavantranthanhcanh20211031_22051320211113_01361920211113_15312320211113_15314020211113_01361920211113_01360720211115_00563820211115_00562220211115_00561020211115_00553020211115_00552120211115_00545220211115_00543920211118_16004320211118_16003120211118_160018fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_15591620211127_042028
nhavantranthanhcanh20211031_22051320211113_01361920211113_01360720211113_15314020211113_15310720211113_15312320211113_01361920211115_00563820211115_00562220211115_00561020211115_00543920211115_00561020211115_00554220211115_00552120211113_153123fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_15591620211127_042028
20211113_014855box-011nhavantranthanhcnh5520211113_01361920211113_15314020211113_15310720211113_15312320211113_01360720211115_00563820211115_00562220211115_00561020211115_00554220211115_00552120211115_00545220211115_005439fb_img_1637961528075fb_img_163796146879720211127_15591620211127_042028
QR truy cập web
nguoikechuyenkinhbac.codeqr

 BẢN QUYỀN THUỘC VỀ NHÀ VĂN TRẦN THANH CẢNH. 

KHÔNG SAO CHÉP KHI CHƯA ĐƯỢC SỰ ĐỒNG Ý CỦA TÁC GIẢ.

 

Lên đầu trang